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Martes, 26 de enero de 2021. Madrid: 07:16 h
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sueño  

INSTITUTO DEL SUEÑO

Los kilos demás son una de las causas de la roncopatía crónica

El sobrepeso es uno de los factores de riesgo más importantes de cuantos existen para la aparición de los ronquidos. La apnea del sueño es otra de las posibilidades que pueden surgir del exceso de kilos.


Los ronquidos no solo son molestos, pueden ser peligrosos. (Photo by Stephen on Unsplash)
ESPIRAL DE EMOCIONES

El estrés y la ansiedad, factores de riesgo en trastornos del sueño

DÍA DEL SUEÑO

Solo un tercio de los españoles duerme las horas necesarias

SUEÑO, TOS, RESACA

¿Es buena la miel? Verdades y mitos sobre su consumo

SOMNOLENCIA DIURNA

Las 4 señales inequívocas de que una persona sufre narcolepsia

DOBLE RIESGO

Las personas que se sienten solas tienen mayor riesgo de muerte prematura

Las personas con peor apoyo social tienen estilos de vida menos saludables y menor adherencia a los tratamientos. Y a ello se suma que se ven más afectadas por los eventos estresantes.

MEDICINA DEL SUEÑO

Investigan el sueño como un posible factor en la prevención del cáncer

Coincidiendo con el Día Mundial Contra el Cáncer que se celebra el 4 de febrero, el European Sleep Care Institute (ESCI) da a conocer el sueño como un posible factor en la prevención de esta enfermedad.

DIFICULTADES

¿Qué consecuencias diarias conlleva el hecho de dormir mal?

La falta de sueño interrumpe la capacidad de nuestras células cerebrales para comunicarse entre sí, lo que lleva a lapsos mentales temporales que afectan la memoria.

BY ARTIEM

La almohada y la calidad del sueño, medicina alternativa

La calidad de sueño está comprometida por diversos factores: enfermedades, estrés, medicamentos, jet lag... Sin embargo, un factor en que nadie piensa es en la almohada.

La fatiga crónica afecta a dos de cada diez españoles

Más de 4 millones de españoles sufren algún trastorno del sueño

Una mala calidad del sueño, el primer chivato de la enfermedad de Alzheimer

El vino tinto es el peor compañero para erradicar las migrañas

El 26% de la población sufre con frecuencia trastornos del sueño

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