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MUY SANO

Delicioso y sencillo mix de plátano para recuperar fuerzas



Los expertos aseguran que en La Palma se dan unas condiciones para que los plátanos sean especialmente dulces y sabrosos. En estos días tan duros para la isla, consumamos más plátanos.



Lotti / Actualizado 27 septiembre 2021

Los ingredientes
(para una persona)

- 1 plátano de Canarias
- 1 cucharada de miel
- 1/4 litro de leche fría

La preparación

Pelar el plátano y cortar en rodajas.

Echar en el vaso de la batidora. 

Añadir la miel y la leche.

Batir hasta obtener un batido que se puede enfriar un ratito en la nevera o tomar "del tiempo".

Servir en vaso tubo decorado con una hojita de menta.