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Un smoothie verde para comenzar el Nuevo Año con ganas
Un smoothie verde muy sano. (Foto: Pixabay)

Un smoothie verde para comenzar el Nuevo Año con ganas

Después de una noche con gran ingesta de comida y sobre todo exceso de bebidas, desde vino y cava a otras más fuertes, conviene comenzar el día de una forma sana.

FELIZ 2017
 / Actualizado 31 diciembre 2016 Ampliar el textoReducir el textoImprimir este artículoCorregir este artículoEnviar a un amigo
Los ingredientes
(Para 2 Smoothies)

- 2 kiwis
- 1 manzana de una variedad un poco ácida
- un puñado de hojas tiernas de espinacas
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- 2 ramitas de hojitas de menta

La preparación

Pelar los kiwis y la manzana y cortar en trozos. 

Limpiar las hojas de espinaca, lavar y trocear.

Lavar las hojitas de menta.

Echar todos los ingredientes junto al zumo de limón y un vaso de agua (250cc) en la licuadora y licuar.

Vertir en dos vasos enfriados previamente en la nevera y disfrutar.
 


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