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Jueves, 27 de abril de 2017. Madrid: 10:58 h
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Legumbres  

RICO Y SANO

Salmón fresco con lonchas de patata, a la parrilla y con salsa

El salmón es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Además es una gran fuente de vitaminas como la B12 y B6 y deberíamos incluirlo más en nuestra dieta.


El salmón a la parrilla está buenísimo y no da trabajo. (Foto: Pixabay)
PURA SALUD

Ensalada de remolacha con manzana, queso azul y nueces

PARA TODA OCASIÓN

Deliciosas pechugas de pollo sanas y rápidas de preparar al horno

ORIGINAL

Col china, manzana y fresas en una ensalada de lo más atractiva

DE COLORES

Ensalada de radicchio con gajitos de naranja y una salsa muy especial

EXÓTICA

Una sopa de cacahuetes muy típica de la cocina africana

Una receta exótica y original pero muy sencilla y también muy económica. Hay quien prefiere picar sólo la mitad de los cacahuetes y agregar la otra mitad entera al servir la sopa.

SANA Y ORIGINAL

Deliciosa crema de guisantes con el toque de lujo de unas gambas

Un plato ideal para los que se preocupan de una alimentación equilibrada y huyen de los platos precocinados a los que solemos echar mano con excesiva frecuencia.

UN POSTRE DE LUJO

Carpaccio con aroma de limoncello y la diferencia entre fresa y fresón

Conviene elegir unos frutos grandes y todos aproximadamente del mismo tamaño para que el postre luzca más a la hora de servirlo a los comensales.

MULTIUSOS

Minipastelitos de arroz, sencillos de preparar y cuajados al horno

Se pueden servir como aperitivo o para acompañar un pollo asado o cualquier plato de carne como escalopes, filetes a la plancha o un rico rosbif.

Jugosos nuggets de pollo a la vienesa con un toquecito picante

Rico guiso de pollo con verduras y dados doraditos de patata

Una ensalada con ingredientes sencillos muy bien aderezados

Una sabrosa sopa de calabaza, cabello de ángel y salchichas

Un revuelto de cine con ingredientes que no se toman todos los días

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