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Viernes, 21 de julio de 2017. Madrid: 14:37 h
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Legumbres  

COLORIDO Y RICO

Espaguetis, tallarines o macarrones con salmón fresco y brócoli

Una receta muy rica que mezcla la pasta con pescado y una verdura tan rica y colorista como el brócoli. Sólo debe de cuidar que el plato no se reseque en el horno.


Un plato sano y con mucho sabor al que también se le pueden añadir unas gambas. (Foto: jeffreyw/Flickr)
CON MUCHO SABOR

Alitas de pollo en una exquisita salsa al moscatel y orégano

RECETA ECONÓMICA

Unos huevos en salsa, con mucho perejil y poca complicación

UN POSTRE DE PRIMERA

Flan de café al caramelo con guindas y carne de membrillo

TODO MUY PICADO

Divertido plato de huevos rellenos con gambas y jamón

FÁCIL Y ORIGINAL

Salsa boloñesa casera que deja fuera de concurso a las de bote

Claro que los espaguetis se pueden tomar con cualquier bote de salsa preparada pero el sabor no tiene comparación si se sirven con una salsa casera. ¡Dónde va a parar!

DELICIOSOS

Estos huevos rotos cambian de compañeros, gulas en vez de jamón

Para que el plato quede perfecto es muy importante romper primero los huevos y a continuación echar las gulas por encima. Nunca romper el huevo con las gulas sobre el plato.

RICO Y SANO

Salmón fresco con lonchas de patata, a la parrilla y con salsa

El salmón es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Además es una gran fuente de vitaminas como la B12 y B6 y deberíamos incluirlo más en nuestra dieta.

PURA SALUD

Ensalada de remolacha con manzana, queso azul y nueces

La remolacha roja es un alimento especialmente rico en antioxidantes y en vitamina C, además de hierro y ácido fólico. Deberíamos incorporarla mucho más en nuestra dieta.

Tostadas de lujo con ingredientes inesperados y originales

Una ensalada con pepino, zanahoria y muchas vitaminas

La tarta de manzana de Lotti, jugosa y barnizada con mermelada

Pastel de queso parecido al suflé pero sin peligro de "venirse abajo"

"Carpaccio" de espárragos trigueros con cucuruchos de jamón

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