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Dieta  

NO SON ALIADOS

Los ocho alimentos que hay que evitar si se quiere tener un vientre plano

Existen algunos alimentos que provocan la retención de líquidos así como la llegada de los incómodos gases que provocan un efecto indeseado en aquellos que quieren un cuerpo sano.


Para tener un vientre plano hay que evitar legumbres, bebidas light y chicles. (Foto: favim)
RITMOS CIRCADIANOS

Cronobiología Nutricional, el efecto de los alimentos lo dicta el reloj

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Los importantes beneficios del chocolate en el deterioro cognitivo

ALIADO DIARIO

Proteger el cerebro de la enfermedad de Alzheimer, el truco del aceite de oliva

NUEVE DE CADA DIEZ

Los españoles de más de 45 años dicen que llevan una vida saludable

El 90% de los españoles de más de 45 años aseguran que llevan una vida saludable según una encuesta de la que se hace eco Euroinnova Business School.

CAMBIAR DE VIDA

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Hay personas que optan por someterse a un drenaje linfático sin plantearse cambiar algunos hábitos de sus rutinas diarias. Hábitos que, a la larga, pasan factura a la salud.

USUARIO Y NUTRICIONISTA

Smartdiet, la startup española de nutrición premiada por la Unión Europea

Seleccionada por la Unión Europea entre más de 13.000 proyectos, como uno de los más innovadores del continente para buscar soluciones a la preocupante relación entre obesidad y bajas laborales.

POTASIO Y CALCIO

Quitar la sal de las comidas, el mito que no ayuda a la presión arterial

Los nuevos resultados apoyan los alcanzados en todos estos estudios en los que se cuestiona la validez de las bajas ingestas dietéticas de sodio en la población general.

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